Lifton Fitness

Asiste tu recuperación y reactivate.

Mantente en forma durante el embarazo y recupera tu figura después del parto. Este programa te ayuda a fortalecer tu cuerpo, a prepararte para el parto y a recuperarte de forma segura y eficaz

Lleva tu rendimiento deportivo al siguiente nivel. Este programa personalizado te ayudará a alcanzar tus metas y a destacar en tu disciplina favorita. Selección entre 12 distintas disciplinas a mejorar: Soccer, Rugby, Basketball, Tennis, Golf, Patinaje, Atletismo, Natación, Boxeo, Artes Marciales

Transforma tu cuerpo y quema calorías de forma rápida y eficaz. Elige entre nuestros entrenamientos HIIT para la parte inferior del cuerpo, la parte superior del cuerpo, cardio y core

Mejora tu flexibilidad, previene lesiones y libera la tensión muscular. Estos ejercicios de estiramiento te ayudarán a sentirte más flexible, ligero y en armonía con tu cuerpo

Descubre tu potencial y traza el camino hacia tus objetivos. Esta valoración te proporciona una visión clara de tu estado físico y te ayuda a diseñar un plan de entrenamiento personalizado y eficaz

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